| dc.description | Primeramente, se hablará de manera general de la depresión. Nasio (2022, p.18) la define
como "la perdida de una ilusión”. Esta definición habla de una manera en concreto de lo que es
la depresión, por otro lado, Solomon (2015, p.10) la define de la siguiente manera: “La
depresión es una grieta en el amor. Para ser criaturas que amamos, debemos ser criaturas que
nos desesperamos, por lo que perdemos, y la depresión es el mecanismo de esa
desesperación”. Con ambas definiciones podemos decir que la depresión es la pérdida de
amor. ¿Pero qué tipo de amor es el que se pierde? Se puede decir que todo tipo de amor: el
amor de una pareja, el de alguno de los padres, el de algún amigo/a, pero principalmente el
más importante, el amor propio. La página del gobierno de (Gobierno de México, s.f.) da una
definición concisa al respecto: “El amor propio es cuando aceptamos lo que sentimos y
pensamos de nosotros mismos, nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y cómo nos
comportamos”. Es nuestra forma de responder ante lo que nos pasa, qué pensamos de
nosotros mismos y lo que somos, por lo tanto, el amor propio es la clave del fracaso o el éxito.
Nos permite entender por qué hacemos lo que hacemos, de igual manera, también es la base
para poder amar a otros y no tener una dependencia por ellos, ya que dicha conducta de
dependencia detona que, ante una desilusión, podemos llegar a rompernos y desencadenar
una depresión. Un detonante importante para la depresión, se deriva la capacidad de las
personas para afrontar casos como pérdidas o llevar a cabo alguna actividad estresante,
generalmente la gente que padece depresión es porque tiene una deficiente adaptación
ambiental; es decir cómo afrontar los sucesos que nos suceden. | |
